Sporto klubai Lietuvoje – auganti sritis. O ar teko girdėti tai, jog apie 67% narystę turinčių žmonių klube net nesilanko? Tokiam fenomenui irgi yra priežastys. Tačiau motyvacijos trūkumas yra aktualiausia. Todėl ypač svarbu pasirinkti sau patinkantį ir tinkantį sporto klubą. Grindų dangos sportui, treniruokliai treneriams, fitneso įranga, proteinas – peržiūrėkite viską. Štai dalykai, kuriuos svarbu užsirašyti prieš pradedant sporto klubo paieškas.
SPORTO ĮRANGA TURI TURĖTI VISKĄ, KO JUMS REIKIA
Treniruokliai gali būti įvairūs. Pavyzdžiui sunkiojoje atletikoje niekada neapsieinama be hantelių ir štangos – svarbiausia sporto įranga. Ryškinantiems raumenis reikalinga specifinė sporto įranga. Paklauskite trenerių, kokia sporto įranga siūloma jų klube.
Nepamirškite, jog labai svarbi speciali sporto mityba. Daug kas mano, jog sporto mityba ne tokia svarbi kaip sportas. Tačiau žinokite, jog speciali sporto mityba – būtina. Tiesą sakant, metantiems svorį mityba yra daug svarbesnė nei treniruotės.
NUO GRINDŲ DANGOS SPORTUI IKI RAKINAMŲ SPINTELIŲ – REIKIA ATKREIPTI DĖMESĮ IR Į SMULKMENAS
Ka pirmiausia pamatote pirmąkart įžengę į sporto klubą? Ar tai yra žmonės? O ar ne grindų dangos sportui? Nes tai turėtų būti vienas iš svarbiausių aspektų. Prastos grindų dangos sportui neleidžia išnaudoti visų savo galimybių. Danga fitnesui privalo būti kuo mažiau slidi. Sunkiajai atletikai grindų dangos sportui privalo būti paminkštintos.
Nepamirškite – treniruokliai treneriams taip pat svarbūs. Treneriai jums padeda, o treniruokliai treneriams irgi padeda. Todėl pamastykite, kaip gali treniruokliai treneriams tikti, jei jie netinka jums? Šiandien prekyba treniruokliais randama kiekvienam mieste. Todėl jūsų pasirinktame klube privalo būti visi jums reikalingi treniruokliai.
Kitas dalykas – rakinamos spintelės klube. Kad ir kaip bebūtų keista – rakinamos spintelės randamos ne kiekviename sporto klube. Kiekvienas nori būti užtikrintas savo brangių daiktų saugumu. Tad nepamirškite – rakinamos spintelės yra dar viena būtinybė.
POPULIARIAUSIAS SPORTAS – FITNESAS, TODĖL POPULIARIAUSI REIKMENYS – FITNESO ĮRANGA
Daugeliui fitnesas yra kaip laisvalaikis – lengvas sportas. Tai išties smagus užsiėmimas po sunkios darbo dienos. Tad tiek fitneso įranga, tiek fitneso aksesuarai turėtų būti pasiekiami kiekviename sporto klube. Labai dažnai lankytojus sudomina tokie fitneso aksesuarai, kaip TRX treniruokliai. Mėgstantiems treniruotis naudojant savo svorį – TRX treniruokliai yra nepamainomas pagalbininkas.
Dabar prekyba treniruokliais pasiekiama visur ir visada. Todėl TRX treniruokliai, fitneso aksesuarai – klube turi būti viskas.